När du ska hitta rätt sadelbredd till din cykel är det viktigt att känna till avståndet mellan dina sittben. Fel sadelstorlek kan vara orsaken till obehag när du cyklar. Därför har vi skapat en omfattande guide som gör det enkelt för dig att hitta rätt sadelbredd för dig och därmed hitta den perfekta sadeln för dig.

Det här behöver du för att hitta rätt cykelsadel

För att du ska kunna hitta rätt sadel för dig behöver du följande:

Kartong (helst wellpapp)
Tuschpenna eller kulspetspenna
Måttband eller linjal
En hård stol eller ett bord att sitta på

Så hittar du den perfekta cykelsadeln

Följ denna steg-för-steg-guide så kommer du snabbt och enkelt att hitta den rätta, perfekta cykelsadeln för dig:

1. Förberedelser

Lägg wellpappen på en hård yta
Skär ut en bit wellpapp som är tillräckligt stor för att du ska kunna sitta på den. Wellpapp är perfekt eftersom det lätt visar avtrycket av dina sittben.
Hitta ett hårt underlag som motsvarar den höjd du har när du cyklar. Ett bord kan vara en bra lösning.

2. Gör avtrycket

Sätt dig på wellpappen. Vicka höften från sida till sida för att göra avtrycket av dina sittben tydligt. Det kan krävas några försök för att få ett tydligt avtryck.
När du har två tydliga märken kan du gå vidare till nästa steg.

3. Markera punkterna

Markera de två punkter där dina sittben har gjort avtryck med en markör eller penna. Du kan behöva känna med fingrarna för att hitta de exakta fördjupningarna.

4. Mät avståndet

Använd ett måttband eller en linjal för att mäta avståndet mellan de två markeringarna. Mät i millimeter för precisionens skull.
När du har det exakta måttet kan du beräkna vilken sadelbredd som krävs.

5. Beräkna din sadelbredd

Om avståndet t.ex. är 125 mm (12,5 cm) behöver du lägga till ca 10 mm om du kör racer/gravel eller mountainbike.
Om du cyklar på en vanlig cykel, t.ex. en standardcykel ska du lägga till ca 20-30 mm utöver ditt sittbensmått.

Exempel:

För racer/gravel/mountainbike: 125 mm + 10 mm = 135 mm bredd
För standardcykel: 125 mm + 20-30 mm = 145-155 mm bredd

6. Hitta din nya sadel

Nu har du hittat rätt sadelbredd! På Bikable.se kan du enkelt sortera efter sadelbredd. Välj kategori och välj din sadelbredd.

Hitta din nya perfekta sadel här!

Extra tips för komfort på cykelsadeln

Här är några extra tips på hur du kan garantera att du får den perfekta sadeln med rätt komfort och form för dig:

Testa olika sadlar: Även om du har rätt bredd kan olika sadlar ha olika nivåer av stoppning och design. Prova flera för att hitta den som passar dig bäst.
Professionell vägledning: Om du fortfarande upplever obehag kan det vara en bra idé att få professionell hjälp med att hitta rätt sadel i en cykelaffär.
Korrekt justering: Se till att sadeln är korrekt justerad vad gäller höjd och vinkel eftersom detta också påverkar komforten.

Få hjälp med att välja cykelsadel

Om du behöver mer information om olika sadlar och hjälp med att välja den som passar bäst för dig och dina behov är du alltid välkommen att kontakta våra experter i kundservice. Vi kan ge dig råd och hjälpa dig med ditt inköpsbeslut.

Behöver du hjälp med andra uppgifter i cykelverkstaden? Se alla våra guider här!